Marche de Shinrin Yoku : bain de forêt au mont Royal

14 août, 29 septembre, 2 octobre

Offrez-vous un moment de bien-être et de connexion à la nature tout en découvrant la forêt du mont Royal (exploration sensorielle, contemplation, relaxation, créativité).

Marche de Shinrin Yoku : bain de forêt au mont Royal

De nombreuses recherches récentes ont démontré les bienfaits sur la santé de passer du temps en nature. Au Japon, les bains de forêts sont une pratique courante. Venez découvrir la forêt du mont Royal autrement en faisant une marche de shinrin-yoku et offrez-vous un moment de bien-être et de connexion à la nature par les sens. En compagnie d’un guide certifié, cette marche lente d’environ 2 km est ponctuée d’invitations (exploration sensorielle, contemplation, relaxation, créativité) et de moments de partages en petit groupe.

Dates et point de départ : Découvrez divers secteurs de la montagne selon la saison: 

  • 14 août, 29 septembre et 2 octobre : départ à 9h30 du piedmont du parc du mont Royal, rendez-vous devant la petite maison blanche, coin Mont-Royal et Ave du Parc. 

Tarif (taxes en sus) : 30$

Durée : 2 h 30

Cette activité est offerte en français. Vos questions en anglais sont les bienvenues.

Pour assurer la santé et la sécurité des participants, veuillez prendre note que nos activités ont été modifiées afin de respecter les mesures sanitaires en vigueur.

Inscription

Annulation ou remboursement

Veuillez prendre note que votre inscription n’est pas remboursable ou échangeable pour une autre date. Si Les amis de la montagne décident d'annuler l'activité en raison des conditions météorologiques ou faute de participants, nous communiquerons avec vous par courriel une journée à l’avance pour vous en informer. Vous serez alors remboursé.

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