Marche de Shinrin Yoku : bain de forêt au mont Royal

Offrez-vous un moment de bien-être et de connexion à la nature tout en découvrant la forêt du mont Royal.

De nombreuses recherches récentes ont démontré les bienfaits sur la santé de passer du temps en nature. Au Japon, les bains de forêt sont une pratique courante. Venez découvrir la forêt du mont Royal autrement en faisant une marche de Shinrin Yoku (sylvothérapie). En compagnie d’un guide certifié, cette marche lente d’environ 2 km est ponctuée d’invitations (exploration sensorielle, contemplation, relaxation, créativité) et de moments de partage en petit groupe. À noter, cette activité s'adresse à des personnes de 16 ans et plus.

(N.B. Les toilettes de la maison Smith sont fermées)

Tarif (taxes en sus) : 30 $ pour les 16 ans et plus

Durée : 3 h 00

Distance: environ 2 km

Rendez-vous au point de départ 15 minutes avant le début de l’activité.

Cette activité est offerte en français, mais les questions en anglais sont les bienvenues.

Annulation ou remboursement 

Veuillez noter que votre inscription n’est pas remboursable ou échangeable pour une autre date. Si Les Amis de la montagne décident d'annuler l'activité en raison des conditions météorologiques ou faute de participant(e)s, nous communiquerons avec vous par courriel une journée à l’avance pour vous en informer, et vous recevrez un crédit sur votre compte Amilia.