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Marche de Shinrin Yoku : bain de forêt au mont Royal
Offrez-vous un moment de bien-être et de connexion à la nature tout en découvrant la forêt du mont Royal (exploration sensorielle, contemplation, relaxation, créativité).
Offrez-vous un moment de bien-être et de connexion à la nature tout en découvrant la forêt du mont Royal.
De nombreuses recherches récentes ont démontré les bienfaits sur la santé de passer du temps en nature. Au Japon, les bains de forêt sont une pratique courante. Venez découvrir la forêt du mont Royal autrement en faisant une marche de Shinrin Yoku (sylvothérapie). En compagnie d’un guide certifié, cette marche lente d’environ 2 km est ponctuée d’invitations (exploration sensorielle, contemplation, relaxation, créativité) et de moments de partage en petit groupe.
(N.B. Les toilettes de la maison Smith sont fermées)
Tarif (taxes en sus) : 30 $ pour les 12 ans et plus
Durée : 3 h 00
Distance: environ 1.5 km
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Date |
Nom |
Heure |
Départ |
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|---|---|---|---|---|
| Dimanche 23 avril | Découverte de la fougeraie : C'est le printemps ! |
9 h 30 |
Maison Smith, 1260, chemin Remembrance |
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| Samedi 27 mai | Découverte du sommet : Une abondance de fleurs ! | 9 h 30 |
Maison Smith, 1260, chemin Remembrance |
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| Samedi 17 juin | Découverte des chênaies du flanc nord : Au chant des oiseaux ! | 9 h 30 | Station de métro Université de Montréal, sortie sud | |
| Vendredi 28 juillet | Découverte du flanc nord : À l'ombre des grands chênes ! | 9 h 30 | Station de métro Université de Montréal, sortie sud | |
| Samedi 29 juillet | Découverte de la fougeraie : À l'ombre des grands chênes ! | 9 h 30 | Maison Smith, 1260, chemin Remembrance |
Rendez-vous au point de départ 15 minutes avant le début de l’activité.
Cette activité est offerte en français, mais les questions en anglais sont les bienvenues.
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Veuillez noter que votre inscription n’est pas remboursable ou échangeable pour une autre date. Si Les Amis de la montagne décident d'annuler l'activité en raison des conditions météorologiques ou faute de participant(e)s, nous communiquerons avec vous par courriel une journée à l’avance pour vous en informer, et vous recevrez un crédit sur votre compte Amilia.
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