Marche de Shinrin Yoku : bain de forêt au mont Royal

Offrez-vous un moment de bien-être et de connexion à la nature tout en découvrant la forêt du mont Royal (exploration sensorielle, contemplation, relaxation, créativité).

Marche de Shinrin Yoku : bain de forêt au mont Royal

Offrez-vous un moment de bien-être et de connexion à la nature tout en découvrant la forêt du mont Royal.

De nombreuses recherches récentes ont démontré les bienfaits sur la santé de passer du temps en nature. Au Japon, les bains de forêts sont une pratique courante. Venez découvrir la forêt du mont Royal autrement en faisant une marche de Shinrin-yoku (sylvothérapie). En compagnie d’un guide certifié, cette marche lente d’environ 2 km est ponctuée d’invitations (exploration sensorielle, contemplation, relaxation, créativité) et de moments de partage en petit groupe.

Point de départ et d’arrivée : maison Smith, 1260, chemin Remembrance
(N.B. Les toilettes de la maison Smith sont fermées)

Durée : 2h15

Langue : Cette activité est offerte en français. Vos questions en anglais sont les bienvenues.

Tarif (taxes en sus) : 30 $ pour les 16 ans et plus

Annulation ou remboursement : Veuillez prendre note que votre inscription n’est pas remboursable ou échangeable pour une autre date. Si Les amis de la montagne décident d'annuler l'activité en raison des conditions météorologiques ou faute de participants, nous communiquerons avec vous par courriel une journée à l’avance pour vous en informer. Vous recevrez un crédit sur votre compte Amilia.


Inscription

 

Dates

Heures

Vendredi 17 mars 2023 14h
Samedi 18 mars 2023 14h
Jeudi 23 mars 2023 14h
Samedi 22 avril 2023 14h

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