Cours de ski de fond pour les jeunes


Les cours offerts par notre club de ski de fond jeunesse s’adressent aux enfants de 4 à 15 ans qui veulent s’initier à la pratique du ski de fond ou encore parfaire leurs techniques en parcourant 22 km de magnifiques sentiers aménagés dans le parc du Mont-Royal à Montréal. Quel que soit leur niveau, les jeunes développent leurs habiletés, tout en profitant de la nature du mont Royal en hiver.

Certifié par Ski de fond Québec, notre programme propose 7 séances de cours qui sont donnés les samedis ou les dimanches du 6 janvier au 25 février 2018 par des instructeurs expérimentés. En plus des cours, une séance d’évaluation est prévue afin de s’assurer que votre enfant soit dans un cours dont le niveau lui convient.

Votre enfant ne possède pas d’équipement de ski de fond? Aucun problème!  Grâce à notre service de location, votre enfant pourra se procurer tout le matériel nécessaire pour la session.
Offert sous forme de jeu, ce programme vise à montrer aux enfants à se tenir en équilibre sur leurs skis. Il s’agit des premiers pas dans l’apprentissage du ski de fond. Cette étape importante permet à l’enfant de prendre goût à cette nouvelle activité. Les enfants passent généralement une seule année dans ce programme.

 Aucune expérience nécessaire.

Plus de détails sur ce cours seront disponibles à l'automne.
Une fois qu'ils ont trouvé leur équilibre sur des skis de fond, les jeunes passent à l'étape du développement technique, soit l'apprentissage des styles classique et libre. Le programme Jackrabbit comprend quatre niveaux techniques et permet de former des skieurs accomplis, en soulignant à chaque étape les progrès réalisés dans l’acquisition de compétences techniques liées à la vitesse, la régularité et la distance parcourue!
 

Prérequis pour JACKRABBIT NIVEAU 1 :

 
  • Être âgé de 6 ou 7 ans
  • Être en mesure de se relever
  • Savoir marcher avec ses skis
 

Prérequis  pour JACKRABBIT NIVEAU 2 : 

 
  • Avoir complété le niveau 1 du programme Jackrabbit
  • Être âgé de 7 ou 8 ans
  • Connaître la position de base, être en mesure de se relever, faire des pas de côté, l’étoile, savoir courir avec des skis et être capable de freiner en chasse-neige
 

Prérequis  pour JACKRABBIT NIVEAU 3 : 

 
  • Avoir complété le niveau 2 du programme Jackrabbit
  • Être âgé de 8 ou 9 ans
  • Maîtriser le pas alternatif – pas glissé, la montée en ciseau et le virage et l’arrêt complet en chasse-neige
 

Prérequis  pour JACKRABBIT NIVEAU 4 : 

 
  • Avoir complété le niveau 3 du programme Jackrabbit
  • Être âgé de 8 ou 9 ans
  • Maîtriser le pas alternatif – pas allongé, la double poussée, la conversion, la technique de patin alternatif et le virage en patin.

Plus de détails sur ce cours seront disponibles à l'automne.
Ce programme vise à initier au ski de fond les enfants de 9 à 15 ans qui n’ont jamais suivi de cours auparavant. Ceux-ci apprendront à développer leur technique de ski de fond de style classique, et ils pourront parcourir et explorer les sentiers du mont Royal en groupe.

Plus de détails sur ce cours seront disponibles à l'automne.
Ce programme vise à poursuivre l’initiation des enfants de 10 à 15 ans au ski de fond après avoir suivi le niveau débutant 1. Ils pourront parfaire leur technique de ski de fond de style classique, et ils pourront parcourir et explorer les sentiers du mont Royal avec plus d’aisance.

Plus de détails sur ce cours seront disponibles à l'automne.
Dans ce programme, les jeunes apprendront les techniques avancées du ski de fond classique et libre. Ils participeront à des cliniques de fartage et feront des randonnées en forêt.  

Prérequis : le jeune doit avoir complété le niveau 4 du programme Jackrabbit ou avoir une expérience équivalente dans la pratique du ski de fond.

Plus de détails sur ce cours seront disponibles à l'automne.
Les participants à notre école de ski se donnent rendez-vous au pavillon du Lac-aux-Castors, situé au 2000, chemin Remembrance. Des stationnements payants sont disponibles au pavillon du Lac-aux-Castors et à la maison Smith.
Les inscriptions à nos cours se font en ligne sur la base du premier arrivé premier servi puisque les places sont limitées.

Inscrivez-vous à notre infolettre pour être au fait du début de la période d’inscription pour 2019, en cochant la case « Activités pour enfants ».

Le paiement à l’activité se fait par carte de crédit par VISA ou MasterCard. Le paiement est nécessaire afin de réserver la place de votre enfant à nos cours. Des frais de 50 $ vous seront chargés pour toute annulation. Notez qu’aucun remboursement ne sera effectué à partir de sept jours avant le début de l’activité, à moins d’une preuve d’un avis médical.

Si jamais l’activité est déjà complète, vous pouvez vous inscrire à une liste d’attente. Si une place se libère, vous serez avisé directement et vous aurez 24 heures pour compléter votre inscription et procéder au paiement pour réserver une session de cours pour votre enfant.
Parce qu’il n’y a pas que les enfants qui peuvent s’initier ou parfaire leurs techniques, Les amis de la montagne offrent aussi des cours de ski de fond pour adultes! Découvrez les 22 km de sentiers aménagés dans le parc du Mont-Royal à Montréal avec nos instructeurs.

Les détails des cours pour la saison 2019 seront disponibles à l'automne 2018.
Communiquez avec notre équipe pour avoir plus de détails sur nos cours de ski de fond pour les jeunes en appelant le 514 843-8240, poste 222, ou en nous écrivant à​ clubdeskidesamis@lemontroyal.qc.ca.