Cours de ski de fond pour adultes

De retour à la demande générale! 

Vous n’avez aucune expérience en ski de fond et souhaitez pratiquer ce sport? Ce cours est parfait pour vous! Cette offre combine les niveaux 1 et 2, ce qui vous permettra de développer les techniques de bases de déplacement (pas alternatif, transfert de poids, équilibre), de montée et de descente tout l’hiver. L’objectif est de prendre plaisir à skier, à développer votre confiance sur les skis et à mettre en pratique vos nouvelles connaissances lors de randonnées sur les pistes.

Prérequis : Aucune expérience requise 
Nombre de séances : 6
Coût de l’activité : 270 $, taxes en sus
Coût de la location d’équipement : 90 $, taxes en sus

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Nouveauté!

Vous avez déjà fait du ski de fond, mais vous ne maîtrisez pas encore les techniques de bases? Ce cours est parfait pour vous! Cette nouvelle offre combine les niveaux 2 et 3, ce qui vous permettra de poursuivre votre dévelopement et de perfectioner vos techniques (pas alternatif, virage en pente, pas tournant, transfert de poids, équilibre) tout l’hiver. L’objectif est de prendre plaisir à skier, à développer votre confiance sur les skis et à mettre en pratique vos nouvelles connaissances lors de randonnées sur les pistes.

Prérequis : Avoir complété le niveau 1 OU avoir fait du ski de fond à quelques reprises, avoir la capacité de monter et de descendre de légère pente, avoir une bonne condition physique et une bonne coordination motrice.
Nombre de séances : 6
Coût de l’activité : 270 $, taxes en sus
Coût de la location d’équipement : 90 $, taxes en sus

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Vous n’avez aucune expérience en ski de fond? Ce cours est parfait pour vous! Le premier niveau vous permettra de vous familiariser avec l’équipement, de découvrir les techniques de base de déplacement (pas alternatif, transfert de poids, équilibre) ainsi que de montée et de descente. L'objectif est d’avoir du plaisir et d'acquérir de la confiance sur les skis. 

Prérequis : Aucune expérience requise.
Nombre de séances : 3
Coût de l’activité : 150 $, taxes en sus
Coût de la location d’équipement : 50 $, taxes en sus

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Vous maîtrisez déjà les bases du ski de fond et souhaitez aller plus loin? Ce cours est fait pour vous! Le niveau 3 vous permettra de réviser et de perfectionner les techniques de base de déplacement, de montée et de descente lors de randonnées sur les pistes. L’objectif est d’appliquer et d’améliorer ce que vous savez déjà afin de vous rendre plus efficace et autonome sur les pistes.

Prérequis : Avoir complété le niveau 2 OU maîtriser les techniques de bases de déplacement, de montée et de descente, être capable de skier sur une longue distance (au moins 5 km) et pour toute la durée de la leçon (1,5 h), avoir une bonne condition physique et une bonne coordination motrice.
Nombre de séances : 3
Coût de l’activité : 150 $, taxes en sus
Coût de la location d’équipement : 50 $, taxes en sus

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Vous avez déjà fait du ski de fond, mais vous ne maîtrisez pas les techniques de bases ? Ce cours est fait pour vous ! Le niveau 2 vous permettra de renforcer votre compréhension des techniques de base de déplacement (pas alternatif, transfert de poids, équilibre), d’optimiser la glisse et de vous familiariser avec les différentes techniques de montée et de descente. Enfin, vous aurez l’occasion de mettre en pratique vos nouvelles compétences lors de randonnées sur les pistes, tout en continuant de développer votre confiance. 

Prérequis : Avoir complété le niveau 1 OU avoir fait du ski de fond à quelques reprises, avoir la capacité de monter et de descendre de légère pente, avoir une bonne condition physique et une bonne coordination motrice.
Nombre de séances : 3
Coût de l’activité : 150 $, taxes en sus
Coût de la location d’équipement : 50 $, taxes en sus

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