Programmation grand public

Marche de shinrin-yoku : bain de forêt au mont Royal

Offrez-vous un moment de bien-être et de connexion à la nature tout en découvrant la forêt du mont Royal (exploration sensorielle, contemplation, relaxation, créativité).

Marche de shinrin-yoku : bain de forêt au mont Royal

De nombreuses recherches récentes ont démontré les bienfaits sur la santé de passer du temps en nature. Au Japon, les bains de forêts sont une pratique courante. Venez découvrir la forêt du mont Royal autrement en faisant une marche de shinrin-yoku et offrez-vous un moment de bien-être et de connexion à la nature par les sens. En compagnie d’un guide certifié, cette marche lente d’environ 2 km est ponctuée d’invitations (exploration sensorielle, contemplation, relaxation, créativité) et de moments de partages en petit groupe.
 

Point de départ et d’arrivée : maison Smith, 1260, chemin Remembrance
(N.B. Les toilettes de la maison Smith sont fermées)

Tarif : 25 $

Durée : 2 h 30

Cette activité est offerte en français. Vos questions en anglais sont les bienvenues.

Pour assurer la santé et la sécurité des participants, veuillez prendre note que nos activités ont été modifiées afin de respecter les mesures sanitaires en vigueur.


Annulation ou remboursement
Veuillez prendre note que votre inscription n’est pas remboursable ou échangeable pour une autre date. Si Les amis de la montagne décident d'annuler l'activité en raison des conditions météorologiques ou faute de participants, nous communiquerons avec vous par courriel une journée à l’avance pour vous en informer. Vous serez alors remboursé.

Samedi 25 septembre, jeudi 30 septembre et dimanche 24 octobre de 9 h à 11 h 30

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