Programmation grand public

Marche de shinrin-yoku : bain de forêt au mont Royal

Offrez-vous un moment de bien-être et de connexion à la nature tout en découvrant la forêt du mont Royal (exploration sensorielle, contemplation, relaxation, créativité).

Marche de shinrin-yoku : bain de forêt au mont Royal

De nombreuses recherches récentes ont démontré les bienfaits sur la santé de passer du temps en nature. Au Japon, les bains de forêts sont une pratique courante. Venez découvrir la forêt du mont Royal autrement en faisant une marche de Shinrin-Yoku et offrez-vous un moment de bien-être et de connexion à la nature par les sens. En compagnie d’un guide certifié, cette marche lente d’environ 2 km est ponctuée d’invitations (exploration sensorielle, contemplation, relaxation, créativité) et de moments de partages en petit groupe.

Point de départ et d’arrivée : maison Smith, 1260, chemin Remembrance

(N.B. Les toilettes de la maison Smith sont fermées)

Durée : 2 h 30

Tarif (taxes en sus) : 30 $ pour les 16 ans et plus

Cette activité est offerte en français. Vos questions en anglais sont les bienvenues.

Pour assurer la santé et la sécurité des participants, veuillez prendre note que nos activités ont été modifiées afin de respecter les mesures sanitaires en vigueur.

Annulation ou remboursement : Merci de prendre note que votre inscription n’est pas remboursable ou échangeable pour une autre date. Si Les Amis de la montagne annulent l'activité en raison des conditions météorologiques, nous communiquerons avec vous par courriel une journée à l’avance pour vous en informer et vous serez alors remboursé(e).

  • Samedi le 12 mars, de 9h30 à 12h
  • Jeudi le 17 mars, de 9h30 à 12h
  • Dimanche le 20 mars, de 9h30 à 12h

Si l'activité du 12 ou du 17 doit être annulée en raison de la météo, elle sera reportée au samedi 19 mars.

Cette activité est réservée aux personnes de 16 ans et plus.

 

Crédit photo : S. Montigné

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