Marche de Shinrin Yoku sur demande : bain de forêt au mont Royal

Le rythme de nos vies est parfois source de stress ou de fatigue. Le Shinrin Yoku offre une expérience de lâcher prise et de détente et permet de partager avec les autres participant(e)s sur le ressenti de ce moment précieux. De nombreuses recherches récentes ont démontré les bienfaits pour la santé de passer du temps en nature. Au Japon, les bains de forêt sont une pratique courante. Venez avec votre groupe ou votre équipe découvrir la forêt du mont Royal autrement en faisant une marche de Shinrin Yoku et offrez-vous un moment de bien-être et de connexion à la nature par les sens.

En compagnie d’un guide certifié, cette marche lente d’environ 2 km est ponctuée d’invitations et de moments de partage en petit groupe.

Point de départ variable. Plusieurs secteurs possibles : 

• Sommet du parc, départ de la maison Smith, 1260 chemin Remembrance
• Forêt du Piedmont (versant est), départ de la maison blanche située au coin des avenues du Parc et du Mont-Royal
• Forêt du flanc nord (parc Tiohtià:ke Otsira'kéhne), départ sur le boulevard du Mont-Royal à l’angle de l’avenue Courcelette à Outremont

Tarif : Contactez-nous pour connaître nos tarifs

Durée : 2 h 30

Distance : environ 2 km

Pour assurer la santé et la sécurité des participants, veuillez prendre note que nos activités ont été modifiées afin de respecter les mesures sanitaires en vigueur.